다이어트 일기
02월 08일 (음식 543kcal, 운동 1402kcal)
다시가즈아!
- 2018.02.08 20:49
- 53
- 0
- 음식
- 운동
543/ 949
1402/ 158
성공
(1650)
아침식사 : 65kcal (11.97%)
| 사과 | 65kcal |
점심식사 : 301kcal (55.43%)
| 저지방카푸치노 | 80kcal |
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 미니양배추 | 9kcal |
| 모듬샐러드 | 60kcal |
저녁식사 : 177kcal (32.60%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 계란 흰자 | 68kcal |
운동 : 1,402kcal
| 만보걷기 | 1,392kcal |
| 마운틴클라이머 | 10kcal |
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