다이어트 일기
02월 06일 (음식 870kcal, 운동 160kcal)
강지2
- 2018.02.08 21:12
- 32
- 0
- 음식
- 운동
870/ 973
160/ 162
성공
(101)
아침식사 : 206kcal (23.68%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 대추방울토마토 | 4kcal |
오전 간식 : 93kcal (10.69%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 348kcal (40.00%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 223kcal (25.63%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 160kcal
| 런닝머신 걷기 | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 70kcal |
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