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다이어트 일기

02월 07일 (음식 786kcal, 운동 170kcal)

다신등급

강지2

  • 2018.02.08 21:12
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

786/ 973

170/ 162

성공
(195)

아침식사 : 65kcal (8.27%)
사과 65kcal

오전 간식 : 93kcal (11.83%)
바나나 93kcal

점심식사 : 325kcal (41.35%)
[마이비밀 더슬림 도시락] 탄두리 닭가슴살 볶음밥과 참치오믈렛 325kcal

저녁식사 : 303kcal (38.55%)
닭가슴살 109kcal
방울토마토 8kcal
바나나 93kcal
우유 61kcal
가자미조림 32kcal

운동 : 170kcal
런닝머신 걷기 90kcal
싸이클 실내자전거 80kcal
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8. 물만 먹고 살찐다면, 당신은 외계인

2016.01.04 조회수 : 6,170
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