다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
해독주스 다이어트
쁍빱뺩
- 2018.02.08 21:50
- 101
- 1
제가 아토피도 있고 막 밀가루이런거 먹으면 몸에 알레르기모냥 올라오고 그런데도 계속 먹고있어요.. 그래서 요번에 다이어트도 하는겸 해독주스를 일주일동안 그것만 먹을라고 하는데 몇키로까지 감량 할 수 있을까요? 운동도 병행해가면서 할거에요! 그리고 해독주스는 그냥 과일로만으로 갈아서 먹어도 될까요? 굳이 채소 안넣어도 되죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하지 마세요. 그건 단식과도 마찬가지인 일입니다.
분명 체중은 많이 빠지겠지요. 하지만 그건 전부 근육과 수분이 빠지는 겁니다. 체중에 비해 오히려 쪄보이는 몸이 될 수 있어요. 지나가는 사람들이 나를 보면서 "음 저 사람은 50kg 로군" 라고 재는 거 아니잖아요? 보이는 게 다입니다. 체중계 눈금에 연연해하고 조급해하는 순간 다이어트는 실패할 가능성이 높아집니다. 눈바디를 믿으세요.
요요 없는 감량을 하는 유일한 길은 기초대사량 이상 챙겨먹고 적당히 운동하는 것 뿐입니다. 근육은 잃으면 회복하기 정말 힘듭니다.