벌써 10월
9월 중순부터 다이어트 시작했는데 요새 많이 풀어진거 같아요ㅜ
월요일에는 가족외식한다고 고기먹고 오늘은 국밥..
자기전에 간단한 스트레칭이랑 스쿼트만 하고 운동도 소홀했네요
다시 맘잡고 힘내요ㅠㅠ다들 화이팅
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정신줄 바짝 잡고 있어야 해요ㅠ
화이팅!!
화이팅
저도 요새 많이 풀어졌어요ㅜㅠ 화이팅!!!