다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 이렇게 먹어도 괜찮을까요?ㅜㅠ
*LHJ*
- 2018.02.09 18:23
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고구마 70g 계란후라이 36g 현미밥 30g이고요. 총 220칼로리에요. 저녁 이렇게 먹을 예정인데 식단 괜찮나요?ㅠㅠ
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파프리카나 초록잎채소,브로콜리 등 녹황색 채소를 조금 더해서 드시면 좋을 것 같아요!
단백질많아요 둘중하나 선택 하시고 초록색을 넣어주세요