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다이어트 일기

거의 한달동안 6키로뺐어요

다신등급

뽐뿌님
  • 2018.02.09 22:23
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거의 한달동안 6키로뺐어요

정말 그동안 수없이 시도했던 다이어트 다실패하고
이번해가 바뀌면서부터 정말 맘먹고 열심히 다이어트하고있어요. 원래 64키로 부터 시작해서 오늘 딱 58키로 됬어요.키는 164cm입니다 주위에서 얼굴살이 많이 빠졌다고 하더라구요. 뱃살도 좀 들어가고 다리살이 잘 안빠지는거같아요 ㅠㅜ 그래도 목표는 아직 8키로나 더 빼야하니까 갈길이 머네요..이번여름에는 꼭 비키니 입을거에요!!!
식단은 아침에 두유나 닭가슴살 점심은 다이어트도시락 (400칼로리이하) 저녁은 두유나 닭가슴살..ㅎ.. 그리고 운동은 월화수목금 저녁마다 헬스2시간씩 하는거같아요!!!!!!! 곧 설날연휴인데 무너지지말자구용 ㅜㅜ!

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  • 초보
    노니나니노 2018.02.16 22:42

    화이팅!!!!자극받고갑니다

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    sanda**** 2018.02.16 17:03

    대단하세요 부럽

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    재은호사랑 2018.02.16 09:14

    축하드려요. 전 운동을 잘 못해서 밥양을 줄였어오ㅡ

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  • 입문
    박서준여친 2018.02.15 21:46

    와전말대단하세요ㅠㅠ 저는 헬스끊어놓거 40분씩하다오는데 본받아야겟어용!

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  • 초보
    다럐 2018.02.15 18:50

    정말 축하드려용ㅠ!

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  • 초보
    삼공 2018.02.15 15:49

    대단해요!!

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    포동아잘가 2018.02.15 14:11

    화이팅!

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  • 초보
    darcy 2018.02.15 11:51

    멋져용

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  • 초보
    은디곤듀 2018.02.15 08:45

    자극받게돠네요ㅜㅜ

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  • 입문
    기린이기린 2018.02.15 07:45

    화이팅!!!

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