2.9 운동 식단
Dieter__jiji
아침 계란 후라이 2개 + 시금치나물무침점심 오징어볶음 + 야채쌈 no밥저녁 집들이....운동 헬스장 기구필라테스 수업 50분 트레드밀 25분 걷기 물 1200미리 저녁이 망했네요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
야채쌈도 되게 괜찮은거 같아요!ㅎㅎ 화이팅입니다ㅎ
2.10 기록
2.8 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
야채쌈도 되게 괜찮은거 같아요!ㅎㅎ 화이팅입니다ㅎ