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다이어트 일기

01월 22일 (음식 3298kcal, 운동 562kcal)

다신등급

슈가람람
  • 2016.01.22 18:04
  • 52
  • 0
아침식사 : 166kcal (5.03%)
닭가슴살 109kcal
사과 57kcal
점심식사 : 1,003kcal (30.41%)
쌀밥 313kcal
오삼불고기 351kcal
두부부침 93kcal
콩비지찌개 154kcal
달걀장조림 92kcal
저녁식사 : 2,129kcal (64.55%)
[피자스쿨] 핫치킨피자 470kcal
[산미구엘]캔맥주 462kcal
처음처럼 소주 640kcal
조개관자 105kcal
쌀밥 156kcal
연어회 123kcal
어묵국 173kcal
운동 : 562kcal
크로스핏 562kcal
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2016.01.22 조회수 : 55
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