다이어트 일기
02월 10일 (음식 750kcal, 운동 253kcal)
강지2
- 2018.02.10 20:23
- 31
- 0
- 음식
- 운동
750/ 973
253/ 162
성공
(314)
아침식사 : 93kcal (12.40%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 365kcal (48.67%)
| [마이비밀 더슬림 도시락] 퀴노아 영양밥과 닭가슴살 스테이크 | 365kcal |
저녁식사 : 292kcal (38.93%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 183kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 253kcal
| 런닝머신 걷기 | 71kcal |
| 일립티컬 | 70kcal |
| 레그프레스 | 77kcal |
| 라잉 레그 컬 | 35kcal |
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