다이어트 식단
[두유습관챌린지] 3일차
빼자요미
- 2018.02.10 23:40
- 160
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요즘 아침은 항상 같네요^.^!!
다들 두유습관 어떻게 드시나요~? 스무디로 먹는게 제일
맛난 것 같은데 어떤 조합이 맛있는지 궁금하네용!
![[두유습관챌린지] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3382/wm_3381777_1518306050_1.jpg)
저는 바나나 + 딸기 + 블루베리를 두유습관과 같이 갈아서 마셔요!
![[두유습관챌린지] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3382/wm_3381777_1518306050_2.jpg)
아침 : 두유습관스무디 + 현미가래떡 두조각
![[두유습관챌린지] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3382/wm_3381777_1518306050_3.jpg)
점심 : 두유습관 스무디
점심에는 사과 + 딸기 + 두유습관 이렇게 갈아서 스무디로 마셨답니다! 완전 배부르고 든든해요!
![[두유습관챌린지] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3382/wm_3381777_1518306050_4.jpg)
저녁: 떡볶이 + 단호박튀김 + 오징어튀김 + 어묵1개
![[두유습관챌린지] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3382/wm_3381777_1518306050_5.jpg)
오늘은 많이 먹은 것 같기도 하고 적게 먹은 것 같기도 한..!
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맛있겠다ㄷㄷㄷ튀김맛있겠어요?