다이어트 일기
01월 22일 (음식 394kcal, 운동 1514kcal)
gofkd10
- 2016.01.22 18:26
- 39
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점심식사 : 271kcal (68.78%)
| [오뚜기] 3분 렌틸카레 | 65kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 | 140kcal |
| 호밀빵 | 66kcal |
저녁식사 : 123kcal (31.22%)
| 호밀빵 | 66kcal |
| 사과 | 57kcal |
운동 : 1,514kcal
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 416kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 817kcal |
| 훌라우프 | 80kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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