다이어트 고민&질문
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정체기
oxygenyoga
- 2014.10.01 04:35
- 146
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7월 부터 시작해서 8월말까지 5키로 정도 빠지고 나서 한달째 정체기네요.. 정체기가 보통 얼마정도인가요?
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정체기때 포기만 안하면 그담은 잘빠졌던거같아요
저는 정체기 벗어나는데 한달걸렸어요. 유산소운동을 좀 늘려보세요..
전 첫시작부터정체기네요