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정체기

다신등급

oxygenyoga
  • 2014.10.01 04:35
  • 146
  • 3

7월 부터 시작해서 8월말까지 5키로 정도 빠지고 나서 한달째 정체기네요.. 정체기가 보통 얼마정도인가요?

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  • 초보
    minaaa0303 2014.10.01 08:38

    정체기때 포기만 안하면 그담은 잘빠졌던거같아요

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  • 정석
    파닭살 2014.10.01 08:31

    저는 정체기 벗어나는데 한달걸렸어요. 유산소운동을 좀 늘려보세요..

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  • 정석
    yoonA♥ 2014.10.01 07:05

    전 첫시작부터정체기네요

    답글
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