힝향 네^^ 조심할게요 ㅎㅎ 땡쓰~~~^^

선아재영맘 ㅎㅎ 맛난거 드시더라도 적당히! 아프시면 안돼용 ~!

난 참치김치찌개만 떠서 먹고있어요 ㅎㅎ 밥이 똑 떨어졌네요 내꺼만 없어서 아까 저녁이라고 먹기도해서 그냥 김치찌개만 먹네요 ㅎㅎ
매운게 땡기네요 ㅎㅎ

힝향 그래야되겠어요 너무 주말에는 하루쯤에 마음껏 먹어도 된다는 주의로 생활했더니 지난주처럼 닭갈비먹고 아파버리기도해서 이제는 주말에도 심각한 폭식은 안해야겠어요~~~^^

주말에 잠시 풀어두는것도 좋지만 너무 자주그러시면 습관이 되버리실꺼 같아요ㅠ 그럼 맨날 위가 늘어났다 줄어들었다 반복해서 건강에 안좋을꺼 같아요..(제생각...;ㅋㅋㅋㅋ) 습관되지 않게 조심하셔요!ㅎㅎ

미주라 통밀 비스켓 칼로리 응근 센데 딸기쨈까지 발라먹었네요 얘는 별루 다이어트에 도움이 안되는것 같네요 ㅎㅎ

프리스탈 내가보기엔 주말에 잘먹어서 위가 줄 틈이 없는것 같고
야채가 칼로리적다고 많이 먹어서 위가 안줄었나봐여 위가 줄어야한다는것도 잊고 있었는데 힝향님 글 읽다가 위가 줄어야한다는 생각이 났네요 ㅎㅎ

프리스탈 제대로 적는다면 1300 1400도 될꺼에요 적지도 않고 먹어버리고 마는게 많거든여 ㅎㅎ

프리스탈 그런데 나는 심각한 소식도 아니잖아요 프리님처럼 유지단계도 아녀서 1200이상 먹으면 다른 사람보다는 항상 많이 먹는거죠 ㅎㅎ

킹콩7 진짜 주말에 폭식하는 습관은 고쳐야겠네요 먹는게 남는거라고 너무 반찬 싹쓸이하고 어딜가던 깨끗이 비우는 습관때문에 위가 안줄어드나봐요 !!!