다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
술은 어느정도 적당할까요?
sharon9****
- 2018.02.11 23:01
- 84
- 1
이제 갓 스무살인데 술많이 마시고있어요ㅠㅠ 다이어트하려면 어느정도 줄여야할까요??
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다이어트 상황이시라면 술은 0% 정도로 줄이셔야 합니다. 하지만 사회생활을 잘 하고 아싸가 되지 않으려면 술은 필수적으로 마셔야하죠.. 그래도 분위기상으로 마셔줘야만 할 때가 있고 굳이 마실 필요가 없을 때가 있습니다. 상황에 맞게 "내가 지금 술을 마시면 다이어트보다 더 큰 이득이나 행복,또는 인간관계(?)를 얻을 수 있다!" 라고 생각하시면 잠시 다이어트는 내려두고 적당히 마셔주는 게 좋죠. 스트레스 없는 다이어트가 진짜 다이어트입니다.
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