์ฌ๋ฌ๋ถํค์คใ ๋ชธ๋ฌด๊ณ ์๋ ค์ฃผ์ธ์
์ ๊ฐ ์ฌ๊ฐํ ๋น๋ง์ด๋ผ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ ํค์ ๋ชธ๋ฌด๊ณ๊ฐ ๊ถ๊ธํฉ๋๋คใ
์ต์ ๊ฑฐ๊ธฐ๊น์ง๋ผ๋ ๋นผ๋ณด๋ ค๊ณ ์...
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํค 166 ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 54 ์์ฌใ
160์ 58์ด์์...... 45ํค๋ก๊น์ง ๋นผ๋ ค๊ณ ์ฌ!!
158 ์ 53
์ ํค 167์ 68~69 ์๋๋ฐ, ์ง๊ธ์ 167์ 62~63์ด์ ใ ใ ๋ชฉํ๋ 55๊ณ ์!!
์ 163์ 57์ด์์......ใ ์ ์ 54๊น์ง ๋บ์๋๋ฐ ๊ทธ๋ ์ด๋ผ ๋ค์ ์ช๋ฒ๋ ธ์ด์......ใ ....
ํค 157์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 40์ด์ง๋ง ์ ์ฑ์ ์ฐจ์ง ์์์ .. :(
์ ํค 168์ด๊ณ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ 65์์ ใ ใ ใ
170cm 87kg ๊ทผ์ก๋ 61ํค๋ก
์ฒด์ง๋ฐฉ 6%
๊ทผ๋ฐ..์ฌ์ค ์ค๋ 2kg๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ช์ ์ค์ฌ์ผ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ฌ ใ ใ ๋ถ์ํด์..
40์ดํ๊ฐ์ ๊ทธ๋๋ ๋ ์ฌํ์๋ค์ใ ใ