다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래 다리살은 느리게 빠지나요? ㅠ.ㅠ
왕교자불닭
- 2018.02.12 08:59
- 122
- 4
몸무게는 52에서 47까지 뺐구요 상체는 많이 빠졌어요 얼굴살이랑 뱃살! 근데 다리살이 영 빠지지가 않네요...식단 조절도 적당히 해줬고 근력 1시간+유산소 30분 정도로 매일 운동하거든요ㅠㅠㅠ원래 다리살이 빠지는게 더딘건가요?
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비밀 댓글 입니다.
사람마다 달라요 저는 얼굴먼저안빠졋어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막에 얼굴이 젤 늦게빠지더라구요 전 배 팔 다리 얼굴 순으로 빠졋어요 사람마다 달라요 ~~
저도 지금 7키로 감량했는데 다리는 그대로입니다😂😂 다리살이 원래 제일 늦게 빠진대요,, 근데 골반교정운동을 해보는 것도 좋을 것 같아요 다리 운동을 아무리 해도 골반이 틀어져있으면 살이 빠지지 않는다고 하더라고요 강하나스트레칭이나 다노레전드스트레칭 추천해드립니다~~
네 원래 다릿살이 제일 늦게 빠져요!