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1일1식괜찮을까요?

다신등급

내사랑하니
  • 2018.02.12 13:29
  • 246
  • 2

1일1식괜찮을까요?

안녕하세요
16/8 간헐적단식을 10일정도 하고있구요
주말동안 1일1식해봤는데 할만하더라구요
그래서 오늘부터 설연휴끝날때까지
1일1식 단식시간20시간이상 하루섭취칼로리
500~700칼로리정도로 해보려고하는데
괜찮을까요?

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  • 초보
    내사랑하니 2018.02.14 08:07

    소중한 말씀 감사해요
    말씀주신거처럼 무리하지말아야겠네요^^

    답글
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  • 초보
    내가만든지방 2018.02.14 01:10

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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2018.02.10 조회수 : 14,832
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