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다이어트 일기

21일째를 맞이하여

다신등급

씨끄러
  • 2014.10.01 07:01
  • 143
  • 6

새로운 한달이 시작되면서 새로운 방법을 구상
굶어서 빼는 다이어트는 3주 7kg감량성공
이제는 하루세끼 꼭챙겨 먹고 운동칼로리소비 2배로 늘릴계획 21세기 한국에서 굶는다는건 너무슬픔 먹을께 이렇게 많은데
10월21일 까지 3주간의 목표는 7kg더 감량
성공해야 될텐데

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  • 초보
    멋지다 2014.10.01 13:48

    그러게요.. 현시대에 살면서 굶는다는것이...ㅎㅎ

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  • 정석
    eyesly 2014.10.01 08:59

    대단한 의지네요. 저도 배워야겠어요

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  • 입문
    리아90 2014.10.01 08:50

    우와. 대단하시네요. 저도 성공했으면 좋겠네요; 화이팅이요ㅎㅎ

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  • 정석
    주리니 2014.10.01 07:53

    그럼요. 먹긴해야죠 것두 잘~

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  • 지존
    푸챠 2014.10.01 07:32

    추석뒤론 다욧 전혀못하고있네요 저는ㅠ

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  • 지존
    근육girl 2014.10.01 07:04

    굶어서빼기 힘드셧을것같네요 건강한음식으로 잘챙겨드시는건 절대살로가지않아요 ^^

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