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2/12월요일 식단+운동

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2018.02.12 18:12
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2/12월요일 식단+운동

운동 ㅡ유산소
사이클
트레드밀
홈트 ㅡ복근+플랭크

2/12월요일 식단+운동

점심 고구마+ 사과 +닭가슴살
아침 포도 방울토마토 바나나

2/12월요일 식단+운동

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  • 지존
    다람쥐냠 2018.02.14 09:18

    항상 철저하시네요 ㅎㅎ 화이팅!

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.02.13 23:28

    환둥탱 저두그래요
    오늘저녁 스파게티,피자묵었어요

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  • 다신
    환둥탱 2018.02.13 23:16

    먹어님 항상 넘나 클린한 식단!!
    진짜 본받구싶은데 전 왜이러는걸까용ㅜㅜㅜ
    이 미친 식욕을 잠재어주세요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    웃음꽃쩡어리^^ 2018.02.13 10:39

    먹어봤던그맛!! 저는 아직 건강식 도전 못하고 있어요~^^;;

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.02.13 10:03

    까끌토끼 하림꺼요 하림닭두 맛나용

    답글
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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.02.13 10:02

    도전하는삶 그정도는 아닌듯 ㅎㅎ
    새벽운동만 하믄 딱 좋음

    답글
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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.02.13 10:02

    웃음꽃쩡아 ㅋㅋ 건강식 맞죠잉 ㅋ 열운해야하는데

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.02.13 10:02

    구름마저 ㅋㅋ 감사해요
    새벽운동하믄 완벽한디 ㅠ
    열운하겠습니다요
    명절 식단조심!!!

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  • 다신
    loveme7 2018.02.13 06:14

    최고입니다 인정!!

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  • 다신
    까끌토끼 2018.02.13 06:07

    식단이 완벽하세요!! 닭가슴살 가루는 어디서 팔까요? 완전 신기하네요 ㅎ

    답글
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