다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 만에 2.5kg 증가!!
Usue82idj
- 2018.02.12 19:12
- 183
- 6
푸헤헤헿 하루만에 2.5kg나 증가했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤죠? 넵 내일부터 다시 돌입할 껀데 폭식 안 하도록 따끔한 한 마디 해주세요!!!
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급찐살은 금방 빠져요 좌절하지마시고 꾸준히 하심 좋아요 살을 빼기위한 다이어트가 아니고 건강유지를 위한 식습관과 운동을 한다는 마인드로 하세요
Alst 이 늦은 시간까지 답변 달아주셔서 고마워요! 같이라고 하니 더 힘이 솟는 거 같아요 오늘부터라도 열심히 해볼께요😄
다시 운동하면서 식단 조절하시면 금방 빠지실거예요! 같이 즐거운 다이어트해요:)
minhae 정말 그런 말 해주셔서 고마워요! 덕분에 내일도 힘내서 할 수 있을 꺼 같아요 ㅎㅎ
가끔은 폭식도 하고...또 허걱하고 운동 더 열씸하고...
중요한건 즐겁게 꾸준히 하는것 같아요.
쿨한볶음밥 넵!! 알려주셔서 고맙습니다 😁