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다이어트 일기

다이어트하고있지만

다신등급

폭풍다욧
  • 2014.10.01 07:16
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  • 3

몸무게는그대로인게현실...
몸무게엔집착하지말랬는데
그래도넘하다

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  • 지존
    님자님 2014.10.01 09:48

    근데 어쩔수없이 숫자에 집착하게되네요 ㅎ

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  • 정석
    부럽지! 2014.10.01 08:39

    체중계랑 친해지셔야 되요 몸무게도 매일 체크하시는게 더 도움이 되는거 같아요

    답글
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  • 다신
    예전 2014.10.01 07:21

    체중계를 원망하기전에 스스로 얼만큼 먹는가를 체크를 해야될것 같은데요.
    저도 많이 안먹는다 생각했는데 주섬주섬 뭔가를 많이 먹고 있었더라구요 ㅋ
    식이조절이 70 이면 운동은 30 입니다.

    답글
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