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학생 다이어트

다신등급

jeaxnog
  • 2016.01.22 20:07
  • 150
  • 3

제가 이제고3인데 20살되기전에 살을꼭빼고싶어요..
어떻게 해야할지 좀 알려주세요..

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  • 지존
    도전시작 2016.01.22 22:24

    저는고3때 점심, 저녁 반으로줄여먹고 학교근처로산책다녔어요 스트레스도줄어들고좋더라구요
    그리고집에와서 스트레칭....

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  • 초보
    djisn 2016.01.22 21:55

    급식줄여요!!운동하구

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  • 초보
    SallyK 2016.01.22 20:35

    저는 그때 아침 점심 저녁 잘챙겨먹는 대신 양을 조절해 먹고 쉬는시간 점심시간 저녁시간마다 친구들이랑 배드민턴이나 탁구 같은 운동했어요~

    답글
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