다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마
툐탸
- 2018.02.12 22:02
- 75
- 2
다이어트때 고구마 많이들 먹잖아요 탄수화물인데 다이어트 식단으로 괜찮나요??
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네.도움되요
네 도움됩니다 고구마엔 식이섬유가 풍부라고 해야하나 일단 그래서 변비에 도움을 줍니다. 그리고 다트에도요^^