다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이랫배를 어이할꼬???
minhae
- 2018.02.12 22:31
- 52
- 2
안없어지네요...
이제 얼마 안남은 것 같은데...
끈덕지게 찰싹 달라붙어 있어요ㅠㅠ
매끈하게 만들고 싶은데...그냥 소처럼 복근 운동하면 어느날 봄눈처럼 없어질까요?
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크런치 운동이 효과가 정말 좋아요! 근데 힘들어서 의지가 정말 중요합니다ㅠㅠ 최소 300개는 해야 효과를 본다네요!
Alst 300개...100개는 괜찮은데...휴..아침 저녁 나눠서 해봐야겠네요...