오늘은 스케줄이 오후부터 있어서 애매하게 9시쯤 일어났더니 아침을 먹긴먹어야하는데 뭘 먹어야 할지 고민이 되더라구요.
이따 1~2시쯤 점심을 먹어야하는데 아침을 안 먹자니 그때까지 기다리다 배고플것 같고, 집을 4~5일 비워뒀어서 채소도 다 먹고 없어서ㅜㅜ
밥 먹기엔 제가 아침을 많이 먹는 편도 아니고 차리기 귀찮던 차에 단백할시간이 딱 떠오르더라구요!

쨘😄
간단하게 우유 한잔에 단백할시간 한봉 들고
책상으로 돌아와 영어듣기를.. ㅎㅎ
공부해야할 시기라.. 개학까지 이주남짓 남아서 지금까지 해온게 없어서 ㅋㅋㅋ 발등에 불 떨어졌어요 내일부터 독서실 나갈껍니닷💪💪

봉지를 뜯으니 빨강빨강한 단백할시간이 나오네요!
생각보다 크기가 컸어요~

옆에 견과류와 곡물 박혀있는거 보이세요?
눕히면 위에서는 잘 안보이는데 정말 꽉꽉 차있어서 먹으면서 계속 씹히니까 먹는재미가 있었달까요 ㅋㅋ

한 입 먹고 사진 한장ㅎㅎ
사진으로 봤을때 식감이 굉장히 궁금했었어요.
그래서 식감을 생각하며 한 입 먹었는데 생각지도 않게 맛이 훅치고 들어오더라구요 ㅋㅋ
사실 맛은 그렇게 기대 안했었거든요..
성분이 좋은데다가 단백질바라는 다이어트식품이라는 생각에 맛까지는 바라면 사치지 했는데 웬걸
너무 맛있어요 ㅋㅋㄱ !!
상상했던것보다 달콤해서 놀랬어요🤓🤓
그치만 질리지 않고 적당한 달콤함에 고소함과 함께 있어서 더 좋았어요ㅎㅎ 일반 에너지바는 제 입맛엔 너무 달거든요ㅠㅠ
또 제가 교정중이기도 하고 이가 튼튼한 편이 아니라 딱딱한걸 조심해서 먹어야하는데 단백할시간은 부드러워서 부담스럽지 않게 먹을수 있었어요ㅎㅎ
약간 꾸덕쫀득한 느낌? 우유랑 먹으니 정말 찰떡이더라구요.. ♡


그리고 제가 다이어트한다고 식단을 따로 챙겨먹거든요, 그래서 밥 먹을때마다 혼자 준비해서 먹어요 과일이나 채소씻고, 고구마 찌고, 계란 삶고, 닭가슴살 데우고..
이게 한두번은 괜찮지만 매일, 세끼 챙기려니 시간부담이 은근히 되더라구요 먹을때도 천천히 먹으니 ㅎㅎ.. 그래서 점심, 저녁까진 어떻게 준비해서 먹는데 아침만큼은 준비해서 먹기 힘들어서 설탕 가득한 시리얼..먹거나 안 먹었거든요ㅠㅜ
그게 항상 맘에 걸렸었는데 당분간 아침 걱정은 덜듯 해요!
단백질 함유량이 11g이나 되서 그런지 2시가 되도록 포만감이 있어서 ㅋㅋㅋ 점심되기까지만 매일 목빠지게 기다리고 시계 계속 쳐다보고 그랬는데 점심되기까지 시계 안 쳐다보고 배고프단 생각 안든게 오랜만이었어요..🤗😙

간편하게 포만감있고 단백질, 식이섬유까지 풍부한 단백할시간 레드로 아침해결해서 좋았어요😆😉