다이어트 일기
02월 12일 (음식 1190kcal)
꼬랑야호
- 2018.02.13 09:32
- 56
- 0
있어도 안먹던 과자를 나도모르게 먹어버렸음....
- 음식
- 운동
1190/ 1569
0/ 262
성공
(117)
아침식사 : 4kcal (0.34%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 225kcal (18.91%)
| [에브리닭] 깻잎청양 닭가슴살 큐브 | 116kcal |
| 양배추 | 36kcal |
| 데친 브로콜리 | 49kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 후추 | 15kcal |
| 맛소금 | 0kcal |
오후 간식 : 75kcal (6.30%)
| [FERRERO] 페레로 로쉐 | 75kcal |
저녁식사 : 233kcal (19.58%)
| 두부 | 88kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 팽이버섯 | 42kcal |
| 새송이버섯 | 4kcal |
| 양파 | 24kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 상추 | 18kcal |
야식 : 653kcal (54.87%)
| 아카시아꿀 | 59kcal |
| [네슬레] 킷캣 녹차맛 | 65kcal |
| [네슬레] 킷캣 산딸기맛 | 62kcal |
| [네슬레] 킷캣 화이트 | 382kcal |
| [크라운] 화이트하임 | 85kcal |
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