다이어트 일기
02월 13일 (음식 2340kcal, 운동 220kcal)
뽜영
- 2018.02.13 22:33
- 65
- 0
폭망 에휴
- 음식
- 운동
2340/ 2167
220/ 361
실패
(314)
아침식사 : 384kcal (16.41%)
| 보이차 | 1kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 사과 | 26kcal |
| 찐고구마 | 72kcal |
| 호두 | 143kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 계란말이 | 99kcal |
점심식사 : 874kcal (37.35%)
| 다시마쌈 | 11kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 양배추 | 12kcal |
| 돼지갈비 구운것 | 842kcal |
오후 간식 : 1kcal (0.04%)
| [카페드롭탑] 루이보스허브 | 1kcal |
저녁식사 : 1,081kcal (46.20%)
| 처음처럼 소주 | 530kcal |
| 쇠고기등심 | 436kcal |
| 육회 | 115kcal |
운동 : 220kcal
| 배드민턴 | 180kcal |
| 줄넘기 | 40kcal |
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