요즘 기운이 없오 ㅜㅜ
델율
다이어트 11일차 다 :) 계획을 자주 바꿔서 솔직하겐 3일차다 !! 허벅지는 1.5cm 정도 줄었으며 , 몸무게는 0.2kg 줄었다 정확하겐 0.7 kg 이다 .. 앞으로 봄방학인데 조금만 더 힘내자 :) ♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
02월 13일 (음식 954kcal, 운동 653kcal)
다이어트 시작 ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.