다이어트 일기
기초대사량증가!!
minaaa0303
- 2014.10.01 08:42
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체중관리시작하면서 운동도 운동이지만
기초대사량 늘리는데 신경썼더니
낮았을때보다 훨씬 살도 잘빠진것같고
운동할때도 에너지넘치게 할수있는거같아서
기초대사량의 중요성을 또한번 느낀 하루~
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