다이어트 식단
소고기 샐러드 식단
음음ㅁ
- 2018.02.14 17:52
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소고기 구이와 각종 야채, 방울토마토, 바나나가 저의 점심식단입니다. (바나나 대신 현미밥를 먹는 겅우도 있습니다) 요리를 전혀 할 줄 모르지만 고기굽고 샐러드 준비하는 것은 쉽더라고요~ 주말에 장 보고 하루씩 먹을 고기를 소분해서 냉장고에 놔두면 매우 편합니다! 그리고 고기를 먹다보니 식욕도 어느정도 진정되는 것 같아요
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