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다이어트 고민&질문

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음식참는방법ㅠㅠ

다신등급

갓도라도
  • 2018.02.15 02:05
  • 91
  • 1

음식이 보일때마다 먹을까말까어쩔까하다가 결과는 먹게되서 다이어트를 1년째 실패하고있는데 유혹 끊을방법 없을까요ㅠㅠ

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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.15 10:31

    음식을 보지 않으면 먹고 싶단 생각이 안들어요!! 그리고 그런 생각이 드실때마다 물로 배를 채우시면 배불러서 음식은 신경도 못 쓰실 겁니다

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