벗어나고싶네요
Zmair2000
지난 2년간의 기록을 보니 매년 초 살이 빠졌다가 다시 연말엔 찌고를 반복했네요 고등시절까지는 173에 53키로를 유지하다 20대 넘어서는 50키로 안으로 들어가본적이 없는 40대중반입니다..죽ㄱ전에 다시 50키로대 유지와 근력을 갖고싶네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다이어트 시작 3일
ㅠㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.