• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

근육형하체비만이예요..

다신등급

ranihehe

 2 1 2 2 1 1 2
  • 2016.01.22 21:54
  • 362
  • 3

딱봐도살보다는 근육느낌이들어요제다리는..
마일리사이러스와스쿼트는피하라고하더라고요..
혹시근육형하체비만이었던분들..추천해주실수있는운동
있을까요?L자다리와 강하나하체스트레칭말고또없으까용??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    ssyy* 2016.01.22 23:44

    ranihehe 넹 화이팅하세여ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    ranihehe 2016.01.22 23:43

    절때로뺀다 우와감사합니당

    답글
    |
    입력
  • 정석
    ssyy* 2016.01.22 23:15

    저도근육형인대 마일리사이러스랑강하나스트레칭.L자다리와유산소운동 등 꾸준히햇는대 다리라인도이뻐지고 살도많이빠졋어요 일단운동하시고 스트레칭으로 잘풀어주시면 괜찬아요 시간되시면 족욕도하시구요 근육형이 살빼고관리하면 더섹끈한다리가되지않을까요??👍👍

    답글
    |
    입력
이전글

[물] +9

2016.01.22 조회수 : 54
다음글

다리살이 없는듯한 신인여돌

2016.01.22 조회수 : 496
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 상승
  3. 3 73킹즈 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 바이크타는여자 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기