다시 새롭게
9월 첫 시작은 체계적이게 했으나
점점 나태해질쯤..
10월 맞이.
다시 새로운 마음으로 시작!
이번달은 유산소 1일 + 근력 1일 주6일 운동
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도오전~만족하는 그날까지ㅎ
화이팅입니다 저도 보완할거 보완해서 다시 도전