다이어트 한번 마음 잡기가 너무 어려워요ㅠㅠ
해야지 라고 생각은 해도 참...
눈앞에 음식이 보이면 금방 먹어버리고..식욕이 정말 왕성해요...
식욕만 좀 어떻게 잡으면 좋겟다 싶어서 한약 양약 알아봣는데
건강에 너무 안 좋을거같기도하고...
한약은 비용도 생각보다 너무 비싸서 마음 접엇네요ㅠㅠ
알면서도 잘안돼요... 사실 뭐 크게 고도비만 정도가 아니라서 더 마음잡기가 안되는거같기도해요
그렇다고해서 날씬한것도 아니지만...
50키로에요 요즘 다들 날씬한 분들이 많아서
키도 작은 편이라 여기서 5~6키로 빼야하는데도....
마음잡기가 잘안되네요... 어떻게 하면 독한마음 먹고 잘 할수잇을까요ㅠㅠ다들 어떻게 시작하셧나요...
클렌징부터 하면 독한마음먹고 되려나 싶기도하지만
클렌징을 버틸수잇을지...요요가 오진 않을지... 오만 생각이 드네요ㅠㅠ