안녕하세요!!!! 68kg > 48kg 약 20kg감량을 성공한 19살 여고생입니다😊💜 1월 15일부터 군살을 좀 더 정리해보자 싶어서 다리라인, 플랭크, 체지방, 밀가루, 만보걷기 30일 챌린지를 시작해서 한 달 후인 오늘 후기를 작성하네요!👏 얼마나 후기를 쓰고싶어했는지.. 😶 후기 작성글을 올리고 싶은 마음에 이 악물고 꾸준히 한 것 같습니다😊💜

(1월 15일에 찍어둔 다리사진이 없어서 1월 25일에 찍은 다리사진을 사용했습니다☺😊) 제 허벅지 사이에도 빛이 들어옵니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 얼마나 기쁜지 몰라요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ💜💜💜💜

사진으로 비교해보니 차이가..(🙊) 엄청.. 나네요..

이 회색사진이 1월 25일날 인바디 결과이고

이 파란 컬러사진이 12? 13일날 인바디 검사 결과 입니다😃 체지방과 몸무게는 줄고 근육은 0.2kg 늘었어요!!!! 💜💜💜💜

인바디랑 눈바디 결과가 모두 좋게 나와서 너무 행복합니다😌💜 이제는 30일 챌린지 꾸준히 하면서 몸무게 유지할려고요! .. 글이 조금 횡설수설하네요@@.. 궁금하신점은 댓글에 물어봐주시면 자세히 답변해드릴게요!!@ 다신 여러분들 다들 다이어트 화이팅😘💜💜💜 (급 마무리..?😕)