다이어트 식단
저녁식단ㅡ180kcal
평생짐
- 2018.02.16 01:23
- 181
- 0
두부 1/4모
양상추,로메인,치커리 드레싱X
방울토마토3개
평소에 하루 한끼 이상 안먹는데
명절에 오랜만에 모여 가족 식사 하는데 빠지기 뭐하고
일단 아버지가 안먹으면 절 죽이시려하시기에
야채 위주 2끼 섭취하기로 합의 했습니다😰
3시간 동안 명절 음식하고
혼자만 샐러드 먹기😂
저건 고칼로리야 한조각에 세시간 유산소야 라면서
홀로 속으로 다독였습니다... 흑
시판 샐러드를 사도 먹을것만 먹고 버리게 되서
돈 아까워서 잘 안사먹는데 어머니가 제꺼라고 사두셔서 먹었어용
훈제닭가슴살도 먹으려햇으나 너무 짜서 먹히지않아 버렷어여..😂
명절 넘나 힘든 날이네여
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