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스피닝이랑 요가 생각중인데요 계속고민이되네요 ㅜㅠ
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저 스피닝40분 파워요가50분 크럽에서 하는데 식이하면서6일만에 체지방1키로 뺏어요
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정말 제대로 다이어트 하겠습니다
10키로 뺄ㅇ거다!!!
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