다이어트 고민&질문
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감량했었다고 방심을
옆집꼬마
- 2018.02.18 17:42
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감량했었다고 방심하면 안됐어요...
몇년 전에 157cm에 52kg라는 몸무게가 스트레스 심해서 6개월동안 공부보다 운동을 더 많이 해서 43kg까지 감량을 했었는데
애인도 생기고 공부때문에 앉아있는 시간이 길어지다보니 스트레스도 심해지고 또 먹기도 많이 먹고 하니 58kg가 되어버렸네요...
어떡하죠ㅜㅜㅜ 최소한 2년은 공부 때문에 앉아있을 시간이 많을 수밖에없는데 어떤 방식으로 다이어트를 해야할까요
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