다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내진짜몸무게
glglgl22
- 2018.02.18 21:31
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몸무게를 매일 측정하는데 아침에 화장실 갓다와서 공복에 재는게 진짜몸무게에요?
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한달정도 통계 내보면 들쑥날쑥해요. 로보트가 아닌 이상 어느정도 변화폭도다 "내 진짜 체중"에 속한가고 보면 편해요.
네!! 그리고 재실 때 되도록이면 옷을 최대한 다 벗고 측정하시면 더 정확한 진짜 몸무게를 측정하실 수 있어요!!!