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다이어트 일기

02월 18일 (음식 991kcal, 운동 360kcal)

다신등급

수민96
  • 2018.02.18 23:55
  • 52
  • 2

다이어트 초보ㅜㅜ
평생 다이어트 안해보다가 처음으로 다이어트를 도전한다 그동안 정말 많이 먹었던것같다 한달사이에 십키로가 찌다니.. 가만히 냅두면 빠질줄 알았는데 한달이 지나도 빠지지않는다...ㅜㅜ
그렇게 시작한 다이어트!! 시작하고 지금까지 계속 식단조절을 못해서 실패였는데 오늘은 드디어 성공이다!! 첫성공😊 내일도 꼭 성공하길!!

  • 음식
  • 운동

991/ 1044

360/ 174

성공
(239)

점심식사 : 970kcal (97.88%)
떡볶이 420kcal
쌀밥 310kcal
[오뚜기] 라면사리 240kcal

야식 : 21kcal (2.12%)
[CJ] 한뿌리 맛있는 양배추 21kcal

운동 : 360kcal

힘들어뒤질ㅇ거같다

티파니 허리운동 210kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal
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    수민96 2018.02.20 11:12

    예린예린♥ 감사합니다😄

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  • 정석
    예린예린♥ 2018.02.19 00:55

    만약 하다가 실패해도 괜찮아요~~그게하루든 이틀이든 훌훌털고 다시또하면되니까요 응원할게요!

    답글
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