다이어트 일기
다시 또 시작입니다!!!!
유디디유디
- 2018.02.19 00:01
- 70
- 1
3년전 독하게 맘먹고 10키로 이상 감량후
행복한 시간들을 보냈는데,
직장 이직후 급격히 찐 살때문에
건강이 너무 나빠졌네요ㅜ
생리도 불규칙해지고, 피부도 안좋아지고ㅜ
8~10시간 이상을 앉아서 일하고,
식사 시간은 불규칙하고
매일이 야근이고, 야식이고
악순환이 반복된지 1년이 넘어가네요.
이젠 정말 건강을 위해서라도
꼭 살을 빼야 될 것 같아요.
현 체중 68
이번달 목표는 64입니다
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