킥복싱~
요고요고~~힘드네요ㅋ
여기있는 비디오 따라했는데 ㅋ
30분에 땀이 슝슝~~ㅋ
기분좋게 아침운동했습니다 !!! ㅋ
참고로 여기있는 비디오 하루에 하나씩만해도 좋겠어요!! 뭐든 꾸준히~~ㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
쩡아화이팅
N
Wonwer
N
terria
N
7킬로만더빼자
N
네@sky05054
N
soooooooooo ㅋㅋ 몸치라 킥이~~영 ㅋㅋㅋ
하다보면 언젠가 멋진 킥~날리는 날이 오겠지요 ㅋㅋ
이거 정말 힘들어요..ㅎ
그런데 킥자세도 신경쓰시면 더 효과 짱!