다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어지러움ㅜㅜ봐주세요
날씬한걸요
- 2016.01.23 00:46
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- 4
gm다이어트중인데 1일차에 500칼로리먹고 900칼로리운동
오늘2일차인데 200칼로리 먹고 500칼로리운동햇네요
더먹으려햇는데 야채를싫어해서ㅜㅜ내일은 마니먹을껀데 과일위주로!어지러운데 내일운동 조금해야되겟죠?어지러운거어쩌죠
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ㅜ감사해요 어지러움이 심해서 밥은안먹구 반찬먹엇어요ㅜ1000칼먹어야겟어요 살짝움직여도 빙빙돌아서..
지엠할때 운동 많이 하시면 안되는걸로 알고 있어요
아무래도 영양이 적으니ㅜㅜ
네 그래야겟어요ㅜ감사해요ㅎㅎ
지엠하는동안운동을줄여보세요.너무갑자기적게먹어서니까요