2/19일 식단
오늘은 점심에 배탈이 나서 너무 힘이 없어서 핫초코와 과자 몇 개만 먹고 안 먹었어요 ㅠㅠ 오후에 힘이 좀 돌아오니깐 점심을 대충 먹었는지 배고파서 빈츠 2개랑 사과주스 하나 먹었습니다ㅎㅎㅎㅎ 저녁은 김치찌개?게? 개! 를 먹고 운동ㅇ 1시간 땀 뻘뻘!! 그 다음에는 사진에는 없지만 바밤바 2개를 먹었습니다~~ 제 사진으ㅣ 식단들을 보면 얘가 다이어트를 하고 있나..? 라는 의혹이 들텐데요 제가 평소에 엄청 많이 먹거든요ㅠㅠ한 6~7끼..? 그래서 이렇게 먹는것도 엄청 힘들답니다 !! ㅜㅜ 1시간 전까지만 해도 편의점 갈 뻔 했다니깐요~~ 완전 간신히 참았어요ㅠㅠㅠㅠ 2차 목표가 167에 58인데 가까워지고 있으니깐 참는 것 같애요!! 2년동안 60대만 있다가 59를 찍으면 얼마나 기분이 좋을까요?ㅜ.ㅜ 그때를 기대하며 열심히 참고 있습니다ㅜㅠㅠ 50대는 이번주 이내로 만들려고 합니다!!! 어제는 체중계가 고장나서 못 쟀지만, 오늘은 체중계를 사서 쟀습니다~~ 바로바로 61.4!!!! 마의 62 구간을 간신히 간신히 탈출하는 것 같고요!! 제가 여기 가입할 때(2/15)가 62.9>>62.8이였는데 , 벌써 5일만에 1.5kg가!!!ㅜㅜ 설날 연휴가 위험했지만 견디고 견뎠으니깐 58 찍을때까지 또 견뎌졌으면 좋겠어요~~~ 오늘은 제가 말이 많았죠?? 왜냐하면 지금 너무너무 먹고 싶고 힘들어서 그래요ㅠㅠㅠ 그래서 여기에 쓴다는 게 말이 많아졌네요ㅠ 그래도 제가 살 빠졌다는 것을 이 글 쓰면서 느끼거든요ㅠ 저는 내일도 조금씩 빠지는 모습으로 다시 찾아봬요~~(폭식 제발 안돼!!!)
점심!
오후간식!
저녁!!
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10아동유연 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다!!!!!헿ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 식단 맞나 하긴 했었는데
최선의 노력을 하고 계셨군요 ㅎㅎ
폭식 안하기 정말 어렵죠 ㅜ ㅜ
힘내세요 :)
마이너스-15!! 감사합니다!!!!그 한마디가 너무너무 힘이 나게 하네요~~!
화이팅하세요! ㅎㅎ