다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁을 굶고 빼고 있는데..
뀨웅♥
- 2018.02.20 11:55
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제가 하루에 원래 두끼를 먹고 같은방식으로 운동을 하다가
그냥 유지만 시키는것 같아서
점심은 먹고 싶은대로 먹고
저녁은 안먹고 빼고있습니다
그러더니 3일동안 2키로가 빠지던군요
이러면 다이어트를 성공하고 다시 저녁을 먹었을때 당연히 살이 찌겠지만
요요처럼 많이 찔까요??ㅠ
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식단양을 잘조절하시면 요요가오더라도천천히오실꺼예요!
저도저녁을굶어야겠어요~~