2/20 점심식단
나영인데요
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앗그런가요? 점심때만 정상적으로먹긴해여ㅠㅠ 최소900칼로리이상 감사드려요^^
라스아 그렇게 드시면 유지하기도 힘들고 변비도 생길 거 같아요! 먹는 양은 최소 900칼로리 이상 드시는 거 추천드려요~ 저는 설날에 과식 많이해서 내일까지만 이렇게 먹으려구요 디톡스는 너무 배가 고파서 못 견뎌요 핳... 오래도록 건강하게 할 수 있는 다이어트 추천드려요
대단하세요 저도저녁 ㅠㅠ바나나 1개 고구마2개 계란1개 두유 해서 나눠먹을려고 ㅠㅠ하는데ㅠ
30일 플랭크 4일차 성공!
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