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운동

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환상통
  • 2018.02.20 14:21
  • 90
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허리랑 무릎에 무리안가는 운동이있을까요ㅜㅜㅜㅠ?

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  • 정석
    dnjddlekdyxm 2018.02.20 16:35

    저도 줄넘기랑 뛰는거 너무 많이해서 무릎이 많이 아팠는데 그냥 평지 빠르게 걷는게 운동도 잘되고 무릎도 많이 아프지 않았어요!

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